Kako prestati gubiti vrijeme na mreži (10 savjeta koje nikada niste čuli!)

Jeste li ikad poželjeli platiti nekome da vas zaustavi da gubite vrijeme na mreži?



Učinio je to moj prijatelj.

Unajmio je ženu koja bi sjedila kraj njega i PLAPILA ga ako se nađe na Facebooku ili drugim ometajućim web stranicama.



(A ona ga je MORALA OŠAMARITI.)



Pomalo ekstremno? Vjerojatno ... ali mislim da se svi možemo složiti da gubimo previše vremena na mreži.

Pa kako riješiti ovaj problem? Pročitajte kako biste saznali.

Moram priznati da nisam savršen kad je ovo u pitanju. Dosta sam vremena izgubio na mreži - što znači da sam se puno brinuo za svoje internetska sigurnost. Ako ne želite ukrasti podatke, odgovor je današnji sponzor - Express VPN.



Oni osiguravaju vaše podatke pomoću virtualne privatne mreže (to je ono što VPN znači.) To je brava koja obilazi vaše podatke i štiti vas od pregledavanja očiju. Ovo možete dobiti za samo 7 dolara mjesečno - a na ograničeno vrijeme dobivate 3 mjeseca BESPLATNO kada to učinite kliknite ovdje da biste posjetili Express VPN.

Kliknite ovdje za gledanje videozapisa - Kako prestati gubiti vrijeme na mreži (10 savjeta koje nikada niste čuli!)

Savjet br. 1 kako prestati gubiti vrijeme: riješite se kabela za napajanje

Da - riješite se toga. I za vaše računalo i za vaš telefon.



O cemu govorim? Postavljanje umjetnog vremenskog ograničenja tako da prestanete gubiti vrijeme i usredotočite se na ono što je važno jer sat otkucava.

sat koji govori vrijeme



To zvuči previše ekstremno? U redu, samo uzmite kuhinjski timer za nekoliko dolara i isprobajte Pomodoro tehniku, gdje to morate obaviti za 25 minuta.

Igrate sustav tako da se usredotočite na ono što treba učiniti i izbjegavate smetnje.

# 2: Idite u staru školu

Puno svog posla još uvijek možete obaviti s papirom i olovkom. Ako ga morate elektronički podijeliti s ljudima nakon što završite, jednostavno fotografirajte i pošaljite.

# 3: Ne miješajte se

Imajte odvojene radne uređaje i osobne uređaje.



Ako imate jedan telefon na kojem su i osobne i radne stvari, pogodite što? Nikad nećeš prestati raditi. A tijekom radnog vremena nastavit ćete gubiti vrijeme na osobne stvari poput Facebooka.

google aplikacije

Kliknite ovdje da biste zaštitili svoj posao I osobne podatke pomoću ExpressVPN-a.

Ali ako imate to razdvajanje, shvatite da zapravo ne morate imati iste aplikacije i sve ostale stvari na svakom uređaju. Moram pristupiti društvenim mrežama za svoje poslovanje, ali ih zadržavam na radnom iPadu, umjesto da ih imam na računalu.

# 4. Smanjite radno vrijeme

Znam da to ne može svatko, ali ako radite za sebe ili ako radite od kuće i ako sami određujete svoje radno vrijeme, razmislite o tome kako kondenzirati to vrijeme.

Ako si date 14 sati dnevno za posao, 14 sati nećete biti 100% produktivni. Vjerojatno više poput šest.

Pa zašto ne raditi samo tih šest sati i odraditi ono što treba?

# 5. Isključi obavijesti

Zapravo - isključite telefon.

Da, znam da to zvuči ekstremno - ali jednostavno ga isključite kad vam ne treba, kada ne očekujete svoje pozive.

Vjerovali ili ne, većina hitnih slučajeva neće se dogoditi kad vam je telefon isključen.

Možete ga jednostavno staviti u tihi ili avionski način rada. Postoji toliko puno različitih načina na koje možete zaustaviti ovu stvar da ne zazuji, ne uskoči u vaš život i ne uvuče vas natrag u internet gdje vas oni koji troše vrijeme samo čekaju.

gubljenje vremena na mreži

Kad smo kod hitnih slučajeva - kliknite ovdje da biste izbjegli PLAČANJE online putem ExpressVPN-a!

# 6. Ne spremajte lozinke na računalo

Trebali biste svaki put ručno unijeti lozinke.

Znam - gnjavaža je, zar ne? To je poanta.

Ako to morate učiniti, mnogo je manja vjerojatnost da ćete samo nasumce pristupiti toj web lokaciji na društvenim mrežama, jer napor oko unošenja lozinke predstavlja malu prepreku.

Ta prepreka može vas spasiti od usisavanja zečje rupe i gubljenja vremena.

društveni mediji

Jeste li znali da ljudi mogu ukrasti vaše podatke s društvenih mreža? Kliknite ovdje da biste se zaštitili Express VPN-om - besplatno 3 mjeseca.

# 7. Promijenite svoje okruženje

Naše okruženje ima ogroman utjecaj na to kako se ponašamo i kako se osjećamo.

Ako ste zaglavili u uredu kod kuće, a nikoga nema oko vas, nema nikoga tko bi vas smatrao odgovornim.

Pokušajte otići u kafić. Svakako, nitko od pokrovitelja neće vam dati šamar zbog pregledavanja Facebooka. No budući da ste negdje novi, okruženi drugim ljudima - pogotovo ako rade - možda ćete otkriti da ste u mogućnosti usredotočiti se.

Odlazio sam u kafić koji nije imao internet - jednostavno mi je omogućavao da se usredotočim na ono što moram učiniti.

# 8. Zakažite vrijeme s drugim ljudima

Zakažite osobne događaje tijekom dana koji su s drugim ljudima. Znam da ovo zvuči kontraintuitivno, ali evo dogovora:

Možete fokusirati samo određeno vrijeme. Svi imamo osobne stvari koje moramo učiniti. Radite ih s drugim ljudima.

Bilo da se radi o odlasku u teretanu, ručku s obitelji ili sastanku s glavnim umovima svojih vršnjaka, sve dok su to produktivne stvari koje trebate učiniti i zapravo donijeti vrijednost, osjećati ćete se sjajno u vezi sa svojim dan.

obitelj raži

A budući da upoznajete druge ljude, odgovarat ćete za ta vremena. To znači da prekidate dan i zapravo se nagrađujete tijekom cijelog dana. To će biti vrlo produktivan dan - i smatram da mi pomaže da živim bolji život.

# 9. Imajte vrijeme za spavanje

Ovaj me nasmiješi, ali ozbiljan sam ...

Svaki bi čovjek trebao imati vrijeme za spavanje.

Imajte određeno vrijeme za početak večernje rutine - i pobrinite se da elektronika nije dio te rutine.

Volim ovaj dio svog dana. Kad moja supruga uđe i pročita klincu, ja se iskradem i odem čitati svoje knjige o fantaziji i znanstvenoj fantastici. Zaista uživam u ovom trenutku kad mogu samo sjediti i čitati.

Ali

Želite imati nešto u svojoj rutini čemu se radujete - i to je puno bolje nego ići na mrežu i imati nešto prisilno za vas ili jednostavno bezumno surfati webom. Moji telefoni drže se dolje u kuhinji i uživam u večernjoj rutini.

# 10. Pročistite telefon

Uklonite svoje elektroničke uređaje iz aplikacija koje bi vas mogle usisati na mjesto koje ne želite ići.

Ako aplikacija tamo sjedi, samo je iskušenje upasti u nju.

Iz vida, iz uma ... ako pogledate svoj telefon i vidite ikonu Facebook, zapitat ćete se što se na Facebooku događa što vam nedostaje. Kad aplikacije nema, iznenadit ćete se koliko dugo možete ići, a da vam to ni ne padne na pamet.

Izvolite - 10 savjeta kako prestati gubiti vrijeme na mreži koje zapravo rade. Želite brzi pregled?

  • Riješite se kabela za napajanje ili podesite odbrojavanje
  • Koristite papir i olovku
  • Imajte odvojene radne i osobne uređaje
  • Smanjite radno vrijeme
  • Isključite obavijesti
  • Ne spremajte lozinke na računalo
  • Promijenite svoje okruženje
  • Zakažite vrijeme s drugim ljudima
  • Imajte vrijeme za spavanje bez tehnologije
  • Uklonite ometajuće aplikacije

Gubljenje vremena nije vaš jedini rizik na mreži. Vaši se podaci prate. Trebaš zaštitite svoje podatke. Pa, što Express VPN čini odgovorom?

Pa - oni su stalno brži od bilo koje druge VPN usluge. Imaju lokacije u 94 zemlje, 24-satnu korisničku podršku i aplikacije za svaki uređaj. Oh ... a njihova je aplikacija tako jednostavna da se uopće ne trudi. Kliknite ovdje da biste provjerili Express VPN i dobiti prva 3 mjeseca besplatno.